Piping Rock Ashwagandha Mélatonine Plus L-Théanine associe les trois ingrédients naturels utilisés comme relaxants et somnifères : l’ashwagandha, la L-théanine (qui favorise la relaxation) et la mélatonine (qui favorise l’endormissement). Cette formule favorise temporairement la relaxation et peut réduire le temps d’endormissement, ainsi qu’améliorer la durée et la qualité du sommeil. C’est une excellente option pour les travailleurs postés, les personnes souffrant du décalage horaire, ou encore pour les personnes souffrant de troubles du sommeil en général.
- Aide à augmenter la durée totale du sommeil chez les personnes souffrant de restrictions de sommeil ou d’horaires de sommeil modifiés
- Aide à réduire le temps d’endormissement chez les personnes atteintes du syndrome de retard de phase du sommeil (DSPS)
- Aide à soulager la fatigue diurne associée au décalage horaire, au travail posté ou aux horaires de sommeil modifiés.
- Aide à restaurer le cycle veille-sommeil du corps
- Aide à se détendre temporairement
- Contient de la mélatonine avec de la L-théanine et de l’ashwagandha pour un soutien supplémentaire
- Pas addictif
Ingrédients clés et dosage (par capsule)
- Extrait d’Ashwagandha (Withania somnifera) : 12,5 mg d’un extrait 10:1, équivalent à 125 mg de racine d’ashwagandha.
- L-Théanine : 50 mg, un acide aminé couramment présent dans les feuilles de thé, connu pour favoriser la relaxation sans somnolence.
- Mélatonine : 3 mg, une hormone qui régule les cycles veille-sommeil.
- Isoflavones de soja (Glycine max) : 60 mg, composés d’origine végétale aux propriétés antioxydantes.
Les autres ingrédients comprennent de la poudre de riz, du stéarate de magnésium végétal, de la silice et une enveloppe de capsule végétarienne.
Mode d’emploi
Les adultes doivent prendre 1 comprimé végétarien 30 minutes avant le coucher, car la mélatonine peut provoquer de la somnolence. Ce produit est destiné à un usage de courte durée seulement. Ne pas dépasser la dose recommandée.
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